Anschrift

Susanne Lipp B.Sc.
Dentalhygiene & Präventionsmanagerin
Zwerstr. 2b
76337 Waldbronn
Telefon +49 (0)172 / 605 38 56
susanne.lipp@la-vitalesse.de

Schwangere Frauen

Herzlichen Glückwunsch! Jetzt beginnt für Sie eine ganz persönliche und intensive Zeit. Eine Zeit voller Veränderungen und Vorfreude auf Ihr Baby.

Früher sagte man: Jedes Kind kostet einen Zahn. Was in Zeiten unserer Großmütter galt, hat heute zum Glück seinen Schrecken verloren. Mit der richtigen Mundhygiene und regelmäßiger professioneller Zahnreinigung bis zur Geburt lassen sich viele Risikofaktoren für werdende Mütter und natürlich für das ungeborene Kind minimieren.

Gesunde Zähne - gesundes Baby: Wissenschaftliche Erkenntnisse legen die Vermutung nahe, dass Frühgeburten auch mit unbehandelten Zahnfleischentzündungen (Parodontitis) der werdenden Mutter zusammenhängen können. Aufgrund der hormonellen Umstellung des Körpers brauchen Zähne und Zahnfleisch während der Schwangerschaft besondere Zuwendung. Denn in dieser Zeit blutet das Zahnfleisch leichter und ist somit anfälliger auf das Eindringen von schädlichen Bakterien, die zu einer Parodontitis führen können. Vorbeugen können Sie mit einer noch gründlicheren Mundhygiene, ausgewogener Ernährung und professioneller Zahnreinigung in regelmäßigen Abständen bis zum Ende der Schwangerschaft.

Wir beraten Sie gerne und umfassend.

Das optimale, tägliche Zahnpflegeprogramm

Dreh- und Angelpunkt der Zahn- und Mundgesundheit ist das mit der Dentalhygienikerin abgestimmte und gemeinsam trainierte individuelle Pflegeprogramm.

Morgens

1. Vor dem Frühstück Zähneputzen. Warum?
Viele Bestandteile unseres Frühstücks sind zwar gesund, etwa Orangen- oder Grapefruit-Saft, enthalten aber auch Säure, die Ihren Zahnschmelz weich macht. Wenn Sie also unmittelbar nach dem Frühstück Ihre Zähne putzen, werden Partikelchen vom Zahnschmelz (Hydroxylappatit) abgetragen. Das macht die Zähne anfälliger auf Temperaturempfindlichkeiten und Putzdefekte, zudem wird das Kariesrisiko erhöht.
2. Zunge mit Zungenschaber reinigen.
3. Nach dem Frühstück Mundspüllösung mit Fluoriden verwenden.

Unser Tipp:

Bei Morgenübelkeit und häufigem Erbrechen in den ersten 3 Monaten genügt es auch, den Mund mit einer fluoridhaltigen Mundspüllösung zu spülen.

Mittags

Zahnpflegekaugummi oder Zahnpflegepastillen mindestens 25 Minuten lang kauen. Das erhöht die Speichelproduktion und vermindert Säureattacken auf Zahnschmelz und Zahnfleisch. Alternativ können Sie auch eine fluoridhaltige Mundspüllösung verwenden.

Abends

1. Alle Zahnzwischenräume mit Interdentalbürsten, Zahnseide oder ggf. mit Superfloss reinigen.
2. Zähne mit der für Sie empfohlenen Zahnbürste (z.B. Schallzahnbürste), Putztechnik und Zahncreme reinigen, dabei auf geringen Anpressdruck achten.
3. Nach dem Reinigen nicht mit Wasser ausspülen nur ausspucken. Die Wirkstoffe der Zahnpasta wie z.B. Fluoride, antibakterielle Stoffe u.a. werden erst nach ca. 4 - 5 Minuten aktiv.
4. Zunge mittels Zungenschaber reinigen. Hierfür strecken Sie die Zunge weit heraus, atmen durch die Nase, damit Sie den Würgereflex unterdrücken, und ziehen von hinten ganz leicht den Zungenschaber über den Zungenrücken nach vorne an die Zungenspitze. Wiederholen Sie diesen Vorgang zwei- bis dreimal.

1 - 2 mal wöchentlich können Fluorid-Gels oder Calcium-Gels zu einer ausreichenden Stärkung des Zahnschmelzes beitragen. Fluoridhaltige Mundspüllösungen sorgen zusätzlich für eine Anreicherung von Fluoriden in der Mundhöhle. Ganz wichtig dabei: Fluoride und Calcium können nur an sauberen Zähnen wirken. Deshalb ist eine intensive häusliche Zahnreinigung vorab notwendig.In unserem Shop halten wir viele Zahnpflegeprodukte für Sie bereit. Sprechen Sie uns einfach an. Wir beraten Sie gerne.

Unser Tipp: Bei Blutungen des Zahnfleisches können temporär Chlorhexidinhaltige (CHX) Mundspüllösungen ohne Alkohol angewendet werden. Dieser Wirkstoff wirkt antibakteriell gegen entzündungsverursachende Bakterien und wird nicht im Körper angereichert. Ganz wichtig: Verwenden Sie im Zusammenhang mit CHX-haltigen Mundspüllösungen immer Zahncremes ohne Sodyum-Lauryl-Sulfate (SLS), da diese die Wirkung des CHX auflösen.

Pflegetipps für festsitzenden und herausnehmbaren Zahnersatz:

Die Haltbarkeit von festsitzendem oder herausnehmbarem Zahnersatz und Ihre Mundgesundheit kann mit gründlicher Pflege und regelmäßiger professioneller Zahnreinigung merklich verbessert werden. Durch Ihre tägliche Mitarbeit erzielen Sie Langzeiterfolge und eine perfekte Mundhygiene.

Hier einige wertvolle Tipps für Ihre häusliche Pflege:

- Reinigen Sie festsitzenden Zahnersatz am besten mit einer Prothesenbürste, einer Zahnbürste oder mit einem Q-Tip.
- Lassen Sie Vollprothesen, Teilprothesen und Teleskoparbeiten immer mindestens 10 Minuten vor der Reinigung trocknen, dann sind die Zahnbeläge besser sichtbar.
- Das Weichgewebe in Ihrem Ober- und Unterkiefer bleibt straff und gut durchblutet, wenn Sie es täglich mit einer weichen Zahnbürste massieren und ein Pflege-Gel verwenden.
- Vollprothesen und Teilprothesen mit Steg lassen sich am besten mit einer Prothesenbürste, Zahncreme und einem Ultraschallbad reinigen. Von Prothesenreinigern wie z.B. verschiedene Reinigungstabs raten wir ab, da diese den Kunststoff oberflächlich angreifen.
- Teleskopprothesen mit einer so genannten Monobüschel-Zahnbürste oder einem Q-Tip reinigen, da die Außenteleskope (Außenkronen) sehr schwer mit einer herkömmlichen Bürste zu erreichen sind.
- Implantatprothesen werden wie Teleskopprothesen optimal mit einer Monobüschel-Zahnbürste oder einem Q-Tip gereinigt. Damit die Implantate im Kieferbereich keine Entzündungen verursachen, empfehlen wir zusätzlich die Verwendung von speziell beschichteten Interdentalbürsten und eines Pflege-Gels.

Weitere Tipps zur schonenden Mundhygiene aus der Natur-Apotheke:

Ölziehen - reinigend und ausleitend

Nehmen Sie morgens gleich nach dem Aufstehen einen Schluck kaltgepresstes Oliven- oder Sonnenblumenöl in Ihren Mund und ziehen Sie dieses 5 Minuten lang durch Ihre Zähne. Dieses emulsionsartige öl reduziert entzündungsverursachende Bakterien und nimmt viele Giftstoffe aus dem Mund- und Rachenraum auf. Weitere positive Wirkungen dieser natürlichen Methode: Diese öle enthalten das für den Zellschutz wichtige Vitamin E, das über die Ihre Mundschleimhaut in den Körper geleitet wird und freie Radikale abfängt. Ganz wichtig: Das Öl danach wieder ausspucken und auf keinen Fall schlucken!

Sole-Spüllösung - natürlich antibakteriell

Besorgen Sie sich hochwertige Himalaya-Salzkristalle (z.B. aus dem Reformhaus) und füllen Sie ein Glas zur Hälfte mit den Steinen und zur Hälfte mit Wasser. Mit dieser über Nacht angesetzten Solelösung können Sie den Mund mehrmals am Tag ca. 1 Minute lang spülen. Das wirkt antibakteriell und ist ein ganz natürliches Heilmittel. Wichtig auch hier: die Sole-Lösung nach dem Spülen wieder ausspucken.